吃苦瓜能去火吗权衡

吃苦瓜能去火吗

文章导读 说到苦瓜，可能很多人的脸都会皱成一团，因为苦瓜就和名字一样，真的很苦，但是不得不承认的一件事就是，苦瓜非常有营养。有的人很讨厌吃苦瓜，也有的人喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的降火效果非常好。夏天的时候，很多人的家里都喜欢做苦瓜汤，因为对身体好。那么，吃苦瓜能去火吗？

1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2．苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

因此 3．苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

4．苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

5．苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

苦瓜可以促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热。

以上就是吃苦瓜能去火吗的问题的答案，苦瓜是可以去火的，而且去火的效果也非常好。夏天的时候，天气炎热，所以很多人的心火也是比较旺的，这个时候建议大家可以多吃点苦瓜，因为苦瓜可以很好的清热降火，让人总有一个凉爽的心情，虽然很苦。