冬季开胃饮品芒果双色果汁

芒果双色果汁，在家做根本不需要添加什么，做出来浓厚香淳，红黄两色的搭配非常好看，喝到嘴里有芒果的清香，上部是西红柿蜜汁，酸甜口味让你欲罢不能。

【芒果双色果汁】

【主料】

芒果200g、西红柿200g、

【辅料】

自制原叶酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量

【做法】

1.准备自制酸奶、芒果、西红柿。

2.切碎的芒果加入一大勺酸奶。

冬季开胃饮品芒果双色果汁

.打成果泥倒入杯中。

4.西红柿加入一勺蜂蜜，打成果汁倒入芒果泥的的上部。

冬季开胃饮品芒果双色果汁

小贴士

芒果中尽可能的少加酸奶，否则会使色泽变淡。<不但增加了南航腹舱收益/p>

芒果功效：

食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效[6],成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、 李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用，其做法是把芒果煮熟去核过滤，便成为半透明琥珀色的果胶，食之清脆适口，风味别致。

芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

冬季开胃饮品芒果双色果汁

虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面 部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

总结：芒果是个健康水果，可以预防各种疾病，尤其是女性可以经常食用些，可以乳腺癌哟。