江苏12家污染大户被环保部点名43条河整豆油夏季

水果这么做，比肉还好吃！外酥里嫩，宝宝几秒吃一块！~宝宝辅食

社会在发展，科学在进步，就连食材的吃法也愈来愈多样化啦~

比如水果，之前吃水果估计都是直接吃，但是现在，水果可以拌沙拉，拌凉菜，榨汁，乃至还可以烤着吃呢~烤菠萝、烤榴莲啥的现在外面卖的也很多呢~

为啥烤水果这么受欢迎呢？因为有些水果烤着吃，真是比肉还好吃呀！不信来试试今天的这个食谱~

像今天我就做了烤香蕉，香蕉软软的，给它裹上蛋液和奶酪，在撒上虾片，外酥里嫩，别提多香啦~咬一口，外皮酥的掉渣，好吃的不要不要的~

平时买了虾片的姐妹也不要光直接吃虾片，也可以像我这样把虾片压碎撒在烤制的食品上，烤过一遍的虾片更香更脆哦~

烤好的香蕉放凉一会儿就可以吃了，宝宝自己抓着吃就可以了，如果觉得切的段有点大，也可以再切小块一点，宝宝几秒就吃掉一块，简直要不要太快呀！

烤香蕉

食材：香蕉1根、鸡蛋1个、奶酪25克、虾片一包、紫苏籽油适量

是不是搭配主食：可以作为宝宝的加餐

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：香蕉1根、鸡蛋1个、奶酪25克、虾片一包、紫苏籽油适量。

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将香蕉切段。

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将鸡蛋打散。

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搅拌均匀。

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将奶酪搽成丝。

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虾片压碎。一般这样的食谱都是用面包糠来制作的，但如果买不到健康的面包糠，用虾片来代替也是个好办法哟

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将切好的香蕉放入鸡蛋中，粘一圈蛋液（蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄哈）

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放入奶酪中，粘满奶酪。

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放在烤盘上，撒上虾片碎。

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刷上一点紫苏籽油。

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放入烤箱中，设置上下管170度，烤制15分钟左右。

tips：每一个烤箱都是有自己的脾气的哦~所以每次思妈给的时间和温度只是一个参考，大家一定要根据自己的烤箱来调理温度和时间哈~

而且每次烤东西烤箱都是需要预热的哈，因为我用的这款烤箱是自动预热的，所以我没有格外调节，大家用没有自动预热的烤箱的话一定要手动预热哈~

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烤好的香蕉就可以出锅啦~趁热吃口感更香脆呢。这个食谱做法可真的是特别特别地简单呢，做好的成品可讨喜了，这个周末一定要做给宝宝吃哟~

搭配些饮料或者汤羹，夏天这么吃不干口，也可以更及时的给宝宝补水呢~

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的“宝宝营养辅食”即可获取。

本文相干词条概念解析：

宝宝

宝宝，词语，常见于生活当中，是对婴儿、幼儿的昵称，现收藏于汉语词语字典当中。宝宝是比儿童小的孩子，是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说，都是宝贵的。古时候，父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里，孩子都是宝贝。

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