祖国医学中的老年人养生防病之道

清洗/清理设备2021年12月11日

表面洁净适度的性生活，对健康有益。但过度放纵，则有害。因此对于性生活要有正确的认识。

老年人肾精本虚，要是不知节制房事，以妄为常，以欲竭其精，以消散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，则将导致肾虚，影响机体多方面的功能，使疾病丛生，加速衰老。

总之，祖国医学中养生防病的指导思想，是建立在扶正祛邪和不治已病治未病的基础上的。实践证明，这对保健防病、抗老延年是有一定积极意义的。

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