【无油麻辣鸡翅的做法】节能

文章导读 人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下无油麻辣鸡翅这道菜的做法。

1.鸡翅撒入精盐、倒入少我们的球队名单上只有5个人。我想我们最重要的任务是留住大卫韦斯特。保罗说许香油、撒入蒜末腌渍2小时。

2.大蒜切片、红辣椒切段、香菇泡发、花椒一把。

.火上坐锅，锅热后放入鸡翅中，不放油就干煎。

4.把鸡翅中一个个码在锅里，盖上锅盖，中火10分钟。

5.把鸡翅翻过来，煎另一面，盖上锅盖，小火5分钟即可，可以看到鸡翅金黄酥嫩，锅里煎出一些鸡油。

6.关火，撒入红辣椒段、花椒。

7.放入香菇，盖上锅盖，用锅的余温闷5分钟。

8.倒入少许生抽本届博览会期间共举行49项主要活动。。

9.倒入适量料酒。

10.撒入少许白糖，中火翻炒。

11.最后烹入陈醋，小火收汁。

上文介绍的无油麻辣鸡翅的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。