也比较好处理覆盖

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“新鲜的海带口感水嫩，也比较好处理。

每年也就这个季节能吃到鲜海带，恰巧在市场看到，不能错过。”

食材明细

主料 鲜海带 1棵

辅料 蒜蓉辣酱 少许

蒜香口味拌工艺一小时耗时简单难度

凉拌鲜海带的做法步骤

公安机关通过认真查找自身队伍建设、执法工作存在的一系列问题 1

买来的鲜海带，冲洗干净。

2

洗干净的海带放进锅里，煮5分钟。

3

捞出沥干水份。

4

码放整齐切成丝。

5

倒入少许蒜蓉辣酱。

6

搅拌均匀，腌制入味。我是晚上做，转天早晨吃。

小窍门

1、海带太长可以切成几段煮，但不能切成丝后煮，营养都流失了。

2、煮的时间5分钟，别煮太久。

3、也可以用其它的调味料来拌海带。