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来月经是否可以喝咖啡呢

文章导读

女性朋友来月经的时候是要特别注意的，这时候你们对于自己的饮食问题需要引起重视，生冷的食物以及刺激性的食物是不能食用的，所以咖啡这种饮料，你们在经期的时候是不可以喝的。来月经的时候喝咖啡容易引起体内雌性激素分泌过多，从而影响到乳房胀痛以及一些妇科疾病的发生。

月经期间最好不要喝咖啡啦。咖啡会增加体内雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，会加快人体所有机能老化。而且会影响经血的排出。

熊焰表示 月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

通过这篇文章对于来月经的时候是否适合喝咖啡的介绍，我们都知道来月经的时候不适合咖啡，因为咖啡这种东西对于经期是有一定副作用的。在经期的时候，女性朋友是应该要做到饮食清淡，避免情绪太过于激动，这样才能够降低经期并发症。