孕妇睡软床对胎儿有影响吗鼓励

孕妇睡软床对胎儿有影响吗?床是生活中重要的家居用品，它关系着人的睡眠质量问题。有些人喜欢睡软床，有些人喜欢睡硬床。不过怀孕后，一般建议孕妇睡硬床，这样会更好。那么，孕妇睡软床对胎儿有什么影响呢?下面跟一起来看看吧。

孕妇长时间睡软床，腰部就会承受巨大的负担，容易出现腰酸的症状。另外，随着孕妇肚子的增大，睡软床容易陷下去，不利于。因此，一般不建议孕妇睡软床。

再加上起跑反应慢了人在睡觉时不可能一个姿势持续到天亮，一般都会不自觉的翻身，孕妇也一样。所以当孕妇睡软床的话，整个身体都会陷入其中，翻身的时候就需要耗费一些力气，容易在夜间，扰乱睡眠。 2、导致脊柱异位 孕妇的脊椎本身就比正常人都要前屈一些，那么在仰卧睡眠时，此时脊椎是弧线形的，本来已经前屈的腰椎之间的小关节摩擦频率会比较多;侧卧睡眠时，脊柱会深陷，会向着相同的方向弯曲。所有的异位都可能会压迫到脊柱神经，使得孕妇的腰肌受损。

孕妇最好是选择相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，保持更健康的睡姿。另外，也可以考虑睡棕绷床或硬板床，铺9厘米厚的棉垫为宜，同时还要注意枕头松软，高低适宜。