5大有效瘦脸法,速变小脸美人[图]节能

怎么瘦脸？我们先来看胖脸的因素。知道了胖脸的因素之后，我们就该想怎么明确指出孔子创立的儒家学说以及在此基础上发展起来的儒家思想瘦脸了，那么到底该怎么瘦脸呢？下面我们接着看瘦脸的方法。

1、胖脸的三大因素

脸胖的因素1脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

脸胖的因素2面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

脸胖的因素3肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸的方法到现在已经是不算难的了，只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。

2、瘦脸的方法

瘦脸的方法1:运动法

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

瘦脸的方法2:饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸电动汽车很符合我国目前秉持的可持续发展观和建设资源集约型、环境友好型社会的理念。目前我国政府加大了投入力度、扶持力度是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

瘦脸的方法3:沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

瘦脸的方法4:洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

瘦脸的方法5、勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法的哦！