丝瓜是夏季的一种热门的蔬菜源泉

丝瓜是夏季的一种热门的蔬菜，营养在多种瓜类蔬菜中是较为高的。丝瓜的口感爽脆，清淡同时有含有丰富纤维素物质。下面我们来看看丝瓜怎么做好吃，了解下丝瓜的吃法。

丝瓜怎么做好吃丝瓜的吃法一、丝瓜的吃法海米丝瓜粥

第一步：将粳米洗净后放入砂锅中，加入水后，煮开后在小火炖煮。第二步：海米要先用温水泡开，水中可以稍稍放入些料酒去腥。第三步：将丝瓜抛去外皮后洗干净切丝。第四步：葱姜切末，海米捞出后沥水待用。第五步：粥慢慢煮至八分熟的时候，将丝瓜丝和海米，姜末放入一起再煮煮。第六步：将葱末最后放入粥中再煮上五分钟即可关火，享用海米丝瓜粥了。二、丝瓜的吃法蚝油丝瓜

第一步：丝瓜去皮清洗之后切丁，洋葱切丁。第二步：锅中加入油之后烧热，放入洋葱丁先爆香出味。第三步：倒入丝瓜之后反复煸炒，加入蚝油，生抽和盐，炒匀即可。

三、丝瓜的吃法丝瓜鸡汤面

我绝对不会主动去运动的。所以规定乍看野蛮第一步：丝瓜去皮之后切片，西红柿切丁之后加入水中烧开。第二步：鸡汤混合入调料，水烧开之后煮一分钟即可。第三步：下入面条完全煮开，之后放入丝瓜片，烧开之后加入西红柿丁。第四步：盖上盖子烧煮五分钟。