神奇菠菜肠胃热毒清理师呢

菠菜

功效：清理肠胃热毒

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

推荐食谱：菠菜拌豆干

制法：菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎；豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出；将菠菜和豆干混合，加入调味料拌匀即可。

导致开发商融资承重 更多文章推荐：

如何养胃更科学健康？ 面包房里的甜蜜陷阱 健康肠胃自测 科学饮食帮你调养慢性 解决便秘困扰的6种饮 饮食偏方便秘轻松搞定 别让你的食道受刺激 消化不良吃什么好?