推荐几道素炒菜豆油夏季

排骨汤怎样做有营养最简单几个方法做出美味靓汤

排骨汤怎么做有营养最简单？排骨汤一直深受欢迎，排骨汤怎么炖好喝呢？介绍一下炖排骨汤1些小技能，让你炖的排骨又香又营养。1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右……

排骨汤怎样做有营养最简单？排骨汤一直深受欢迎，排骨汤怎样炖好喝呢？介绍一下炖排骨汤1些小技能，让你炖的排骨又香又营养。1、排骨买回后运用温水浸泡15分钟左右，洗净。

2、骨头洗净。凉水下锅，开锅后把水扔掉，把棒骨再敲碎。关键是后敲碎棒骨，因为，先敲碎骨髓油就跑到汤里了，你把第一遍的血水扔了 ，就把骨髓油也浪费了。

3、放入沙锅的水需是已开的开水，并且最好是一次性地在锅内加足，在炖的进程中最好不要加冰水，但可加少许开水。

4、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。

5、在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值 更高。家常炖排骨排骨汤做法步骤：炖排骨是最常见的一道菜。

有多种做法，但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同，味道亦不同。冬瓜炖排骨排骨洗净切块焯去血水，冬瓜带皮洗净切方块;

排骨汤怎么做有营养最简单？排骨汤一直深受欢迎，排骨汤怎样炖好喝呢？介绍一下炖排骨汤1些小技能，让你炖的排骨又香又营养。1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右……

把排骨放入电高压锅加水、两滴白醋炖20分钟，再倒入冬瓜炖25分钟，喝前加少量盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可。海带炖排骨干海带泡开，洗净，切成片; 排骨焯水，洗净，沥干;锅内放油，放入排骨翻炒，放入料酒，继续翻炒片刻; 锅内加入热水淹没排骨。

加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒，大火煮开，转中小火炖1小时，至排骨酥软;放入生抽、老抽、海带，大火煮开转中小火继续炖20分钟左右，加入盐、糖继续炖煮10分钟便可。山药炖排骨水烧开，将排骨焯水备用。

将排骨捞出洗净，另起锅，加入除药材川芎、枸杞、熟地、桂枝、山药、红枣，当归须等水滚以后再放入，以防汤汁变苦。 煮1小时即可，排骨起锅时再淋一点酒更加美味。土豆炖排骨土豆切块，排骨洗净切块，放盐、酱油腌一下。

锅内放底油，把排骨倒入炒一下，然后把排骨和土豆放到瓦煲。倒适量热水到瓦煲，放蒜头、八角，加入老抽，再放两滴醋，。小火炖二十分钟，加盐鸡精调味即可。

排骨汤怎样做有营养最简单？排骨汤一直深受欢迎，排骨汤怎样炖好喝呢？介绍一下炖排骨汤一些小技能，让你炖的排骨又香又营养。1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右……

黄豆炖排骨排骨洗净，斩成段，姜切成片; 黄豆用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落; 锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适当的清水和黄豆; 烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味; 撒入鸡精调味，盛在大碗内，撒上葱花即可。

玉米炖排骨排骨剁成小块，玉米切小段;将排骨焯水后备用;将排骨和玉米放压力锅中;加盐、糖、料酒、枸杞和姜片;加清水漫过食材后盖锅压抑30分钟即可.清炖排骨将排骨洗净，剁成段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净;

葱切段;姜切块，锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤; 旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖熟; 放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨，盛入碗中撒上香菜便可。

萝卜炖排骨萝卜切成厚片。排骨剁成小块。大蒜子剥皮。姜切丝。油锅热后放入排骨，翻炒，放入姜丝，待排骨泛白后放入白萝卜，翻炒1分钟后放入盐，蒜，加半碗水煮开。倒入炖锅中加水和红萝卜，小火炖20分钟，放入少量鸡精便可出锅。装盘后放些许葱花。

标签：排骨汤怎么做有营养最简单

大庆治疗妇科方法

南京医治癫痫病医院

营口医治癫痫病方法

宝宝脾虚的表现

甚么药物36小时长效助勃

夏天出行必备哪些常用药