肉沫能做什么菜节能

肉类当中含有很多人体发育必需的营养物质，而且可以增强人们的体质，所以很多人在做菜的时候都会讲究荤素搭配。家长们为了提高孩子的免疫力，都会让孩子适量的吃肉，但是小孩子吃的话不适合吃大块，所以不少家长就会将肉做成肉沫。那么，肉沫到底可以做什么菜呢？肉末可以做成什么菜：小白菜丸子汤材料：猪肉末，小白菜，葱花，鸡蛋，花椒面，淀粉，姜，清水，小虾皮儿。做法： 1、将肉末加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉，顺一个方向略搅。 2、加入一个鸡蛋，继续顺一个方向搅匀，再加入盐、干淀粉，搅打均匀。 、汤锅加少量的油，用葱花、姜片炝炒，出香味后，撒少许花椒粉，翻炒，倒入清水煮沸。 4、盛一碗冷水，每次舀肉馅前，都用勺子蘸一下冷水，再用勺子前端，舀一点肉馅，甩入锅中。 5、全部肉馅都制成丸人民北京2月20日电(赵竹青)近日子后，盖盖煮几分钟。 6、加适量盐，转大火，下入洗净的小白菜煮。 7、待几分钟后，白菜略熟，放入小虾皮提鲜，继续煮一分钟后，关火即可。肉末可以做成什么菜：红烧肉末茄子材料：茄子，肉末，蒜，葱末，生抽，老抽，糖，香油。做法： 1、茄子切小段洗净沥干不太愿意做小事。在处事的方式方法上;蒜瓣拍扁;小葱切末备用。 2、少许肉末加料酒、盐、清油拌匀入味待用。 、锅入油，烧至八分热，下蒜瓣葱末煸炒出香味，倒入肉末炒散变色 4、继续下切好的茄子段同肉末一起翻炒，加 勺生抽,2勺老抽, 勺糖调味。 5、这个时候茄子已经炒出了水分开始变软,拿个小碗盛少量水加入,盖上锅盖转中小火焖上个分钟。 6、开盖转大火，继续翻炒几下,尝味如果淡了加少许盐调味,关火淋香油装盘即可。肉末可以做成什么菜：蚂蚁上树材料：粉丝2把，肉末少许，四川郫县豆瓣酱少许，葱，姜，蒜，盐，香葱少许。做法： 1、龙口粉丝剪断，温水浸泡20分钟至泡透，用手可以掐断，没有硬芯即可，捞出备用，这里粉丝也可以用红薯粉，根据个人口味。 2、葱姜蒜切末。 、热锅凉油，下入底油，然后加入葱姜蒜末炒香。 4、加入豆瓣酱炒香，炒出红油，加入肉末翻炒至变色，加入老抽调一下色。 5、加入高汤或者清水，下入粉丝，用筷子拨散均匀。 6、开火后中火煮分钟，大火收汁即可。最后还可以撒上少许香葱花。肉末可以做成什么菜：肉末豆腐蛋羹材料：鸡蛋，嫩豆腐，肉末，生姜，小葱，盐，酱油，料酒，白胡椒粉，蒸鱼豉油。做法： 1、豆腐半块，切薄片，正反两面洒少许盐，腌10分钟入味。 2、另外一碗，抹薄油，放入豆腐片。 、鸡蛋加少许盐，打散，加入约等量的水搅匀。 4、用筷子把蛋液表面的大泡拨掉，倒入装豆腐的碗中，用锡纸包紧，入蒸锅。 5、加盖，大火烧至水开后转中火蒸约18分钟，插入一根牙签，没有水出来就是熟透了。 6、炒锅加少量油，五成热时下肉末炒散，加姜片和葱白，炒出香味。 7、加少量料酒，加酱油炒匀。 8、肉沫炒好铺在蒸蛋上面，再浇适量蒸鱼生抽即可。小贴士： 1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者山水豆腐。 2、蛋液加入的水量大致和蛋差不多就行。 、蒸的时间要根据鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调整。 4、肉末提前用盐和白胡椒粉腌制一会味道更好。