阴虚是现代人的高发病状节能

“阴虚”是现代人的高发病状

有读者问，我文章中提到癌症属于阴邪，也有文章说阳常有余阴常不足，所以要注意养阴，这两个地方提到的阴是同一个意思吗？

每个对中医感兴趣的人都会有类似疑问，中医说的阴，到底是什么意思？中医的阴和阳是相对的，凡是消极的，安静的，冷的，淡的，死的都属于阴；相反积极的，活动的，热的，浓的，活的都属于阳，这是个大概念，癌症之所以属于阴邪，就是因为它具备了消极的，冷的，与死亡接近的特点未来所有的行业都会被互联所颠覆。，是生命健康是相对的。

而补阴的阴，指的是身体的物质基础，类似一个家庭的固定资产，与它们相对的是身体的功能，家里的流动资金。前者是安静的，固定的，后者是活动的，流动的。换句话说，构成身体的基础物质，都属于阴，中医里说的血、津、液都是阴，如果换成现代医学的概念，就是组成身体的细胞组织，再往下一点说，细胞组织生存所需的蛋白质脂肪和糖，也属于阴的范围，也就可以解释为什么阴虚的人会消瘦了，因为他们身体的物质基础被耗竭了，而补阴的时候要吃阿胶甲鱼等等，就是包含了补充蛋白质的意思。

阳常有余阴常不足的说法，是金元时期的朱丹溪提出的，他也是中医滋阴学派的创始人，这句话的意思是，即便是平常状态下，人体也容易阳气过旺而阴气不足的，和阳虚相比，人们更容易出现阴虚问，因为在平常生活中，伤阴的细节比比皆是，最直接的就是作，就是不作死不会死的那个作，通俗讲，就是非要实现本不该有的欲望。

我在我的《不上火的好生活》一书中，提到过一个公式：欲望--实力=上火。意思是，当你的欲望超过了你的实力所及时，你就要上火，这个差值越大，上火越严重，而上火就要直接伤阴，现在人上火的越来越多，这也是为什么阴虚比阳虚更容易出现的原因。

因为欲望定的过高，实现不了，人就要为此着急，着急上火嘛。人着急的时候，身体就要调遣发挥出潜能，这个潜能就会超出平常的能力朝鲜最高人民会议常任委员会委员长金永南（中）当天在平壤万寿台议事堂会见了韩国已故总统金大中的夫人李姬镐（左一）和现代集团前会长郑梦宪的遗孀、现会长玄贞恩一行。图片来源：新华[1][2][3]下一页这张朝中社12月27日提供的照片显示，超出身体常规的能力和能量，最后跑到哪里去了呢？就要变成火，中医说气有余便是火就是这个意思，气是功能，多出来的功能就要化火，之所以称之为火，因为人体出现了和自然界的火类似的的状态：红、肿、热、痛、烦、燥，这些症状都是热性的，它们反过来继续加重对身体固定资产的消耗，加重伤阴，而人的欲望和经济的发展总是同步的，见识越多，欲望也越多，这也就从社会层面决定了现代人容易阴虚。

既然阴是人体的固定资产，损伤了就要补，否则就要影响身体的健康甚至寿命，因此，补阴就应该成现代人的保健常态，具体到补阴的药物，如果是阴虚比较轻的，麦冬玉竹百合就可以了，它们是入肺胃经的；如果伤阴严重，就要动用到入肾经的补阴药了，生地山萸肉天门冬枸杞之类，其后，中医所谓的血肉有情之品，是补阴的最高境界，比如阿胶，龟板，动物骨髓等，多是疾病进入后期，消耗时间过长时，为扭转阴虚状态时必用的补阴药。