凉拌菠菜的做法的
模具加工设备/配件2022年02月25日
凉拌菠菜的做法
1菠菜去蒂洗干净
2锅中放入水
，烧开，放入菠菜烫下！大概5秒左右菠菜变软，就迅速捞出
3捞出的菠菜放入冷水中过凉
集中宣传报道了菊美多吉、吴栋材等30余位优秀基层干部 4然后将冷却的菠菜控干水分
5将菠菜切成小段！大概0.5厘米左右
6将切好的菠菜，用手挤出多余水分！越干越好
7菠菜中放入盐，生抽，醋，芝麻油，已经用压蒜器压成泥装的蒜蓉
8放入一勺皇牌沙茶王
9装盘就可以了！
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