莲藕汤怎么做权衡

莲藕汤怎么做？

文章导读 莲藕汤其实大家在生活当中都可以动手制作完成，因为这些食材每个人都可以拿得到，而且普通的食物了解制作技巧，就可以带来不一样的美味，而详细的技巧步骤介绍，可以看看下文的方法。

一、莲藕排骨汤

主料：排骨（烫飞水后洗净），莲藕切片，海带结，葱段，姜片，枸杞

辅料：料酒，盐，味精，酱油

制作步骤：

1、饭碗水烧开，放进莲藕煮30分钟；

2、加入排骨，姜片继续煮60分钟；

3、加海带结，所有调味料煮10分钟；

4、放进葱段/枸杞煮约3分钟即可。

二、芸豆莲藕猪蹄汤

主料：猪蹄三只，莲藕一截，芸豆一小碗

品质高 配料：姜3~5片，八角一个，葱一段，盐适量

1.芸豆提前用温水浸泡12小时以上，猪蹄处理干净，莲藕去皮，洗净。

2.锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放猪蹄进入，焯出血沫。

3.猪蹄转入煲中，放姜片、葱段、八角。

4。加入足量的水，大火烧开。

5.放入芸豆，中火继续烧开30分钟左右。

6.转入电炖锅中，炖4个小时，第3个小时放入莲藕。

7.放入盐调味即可。

三、莲藕安眠汤

材料：

莲藕半根，黄花菜10朵。

调料：盐少许。

1.莲藕洗净切片，黄花菜洗净打结。

2.锅中倒入3碗水，放入莲藕、黄花菜煮20分钟，至约剩1碗的量，加入盐调味即可饮用。

3.于睡前服用，汤和莲藕、黄花菜都要吃完。