明目又开胃的大枣枸杞养颜茶权衡

大枣补血，枸杞明目，对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美，但靠化妆品来美容养颜，不仅经济成本大，化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。今天就给大家介绍一款大枣枸杞养颜茶，做法简单，还能让你健康养颜，赶快来看一下吧。

用料：

主料：枣干4颗、枸杞子20粒。

辅料：

普洱茶6克；

干山楂1小把；

茉莉花茶2克；

陈皮1块。

调料：冰糖6粒、水适量。

做法：

1.红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟，洗去浮尘。

2.将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上。

.陈皮泡软后，用刀刮去内膜。

4.红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中。

5.加入泡好的茶汤。

6.大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟。

7.茶壶洗净，放入枸杞子。

8.加上茶漏，放入茉莉花。

9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可 .

烹饪技巧

1、陈皮泡软后刮去内膜，否则可能会苦；

2、红枣用刀划几个刀口，煮茶时会更易入味；

、山楂的用量可根据个人的喜好增减；

4、这款茶也可以将全部材料洗净，用热水直接浸泡，但煮一下功效会发挥得更好。

养生功效：

明目、降三高、降血脂、开胃、抗衰老、活血、止泻、养肝。

这也是一个信任感。把你好友加完 总结：这款大枣枸杞养生茶做法简单，却有很好的活血养颜的功效，平时闲时在家或下班后不妨给自己做一杯大枣枸杞养颜茶，美味又营养，还让你拥有美丽容颜。你还等什么，赶快行动吧。