菠萝海鲜饭的做法节能

文章导读其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道菠萝海鲜饭的做法

1.菠萝洗净切开，挖出果肉，加盐放一边腌制一会儿

2.1热锅倒油，油热后转中火，放入虾，滑开

.2虾去不为世俗所羁绊头去尾去壳，沿着背部划一刀，去掉沙线、加姜片、料酒、胡椒粉，抓匀，放一边腌制一会儿。蟹 切块，什锦杂菜取适量

4.放入什锦杂菜、蟹 ，心装用户炒匀

5.放入米饭，用锅铲捣散，翻炒均匀

6.加菠萝块（可适量加入菠萝汁），加盐，翻炒均匀后起锅，可以取一部分装到菠萝容器里

身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照今天的介绍菠萝海鲜饭去尝试做出美味的菜肴吧！