原因1

原因1：阴阳不调

中医认为， 小儿为纯阳之体 ，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子 上火 往往都是 虚火 、 实火 一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。

事实上，宝宝的 火 通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝 上火 ，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童 上火 的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易 上火 的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效；水果品种要丰富；合理饮食，保证睡眠也很重要。

原因2：病邪入侵

孩子容易 上火 ，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易 郁而化火 了。

另外， 各种细菌与病毒侵袭机体 和 外部环境扰乱导致体内水分流失过多 也使得宝宝产生 内火 。

宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝 上火 的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而 上火 ；夏季，水分的大量流失造成人体 上火 ；秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易 上火 ；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝 上火 成为每个妈妈的必修之课。

原因3：由便秘引发的 上火

孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。