按摩印堂的好处鼓励

按摩印堂的好处

文章导读 印堂位于人的面部，是面部的主要组成部分之一。而印堂穴就位于印堂处。众所周知，人体的穴位对于人的健康是有着很大的好处的，适当的对于人体穴位进行按摩，不仅可以是人体得到放松，还能够改善人体的各项机能。那么，按摩印堂穴对于人体有哪些好处呢？下面将对此进行详细介绍。

一、印堂穴是哪里

印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。印，泛指图章;堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”，星相家称印堂，因穴位于此处，故名。此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

二、按摩印堂穴的好处有哪些?

按摩印堂穴还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。

三、按摩印堂穴方法

1、右手的中指伸直，其他手指弯曲

2、将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度3、每天早晚各揉按一次，每次大约2～3分钟

按照2010年修订实施的《价格违法行为行政处罚规定》的第七条规定4、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50～100次。

可见，按摩印堂穴便于操作，随时随地都可按摩。大家不妨多动动你的手，按按印堂穴，将会收获健康。