榴莲是很多女性喜欢的水果源泉

榴莲是很多女性喜欢的水果，那流产后可以吃榴莲吗?要想弄明白这个问题，就跟着亲亲宝贝的来了解一下吧!

也增大了呼吸道疾病的传染风险。一、后可以吃吗 可以吃，但不要贪多。 榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，含量丰富，、维生素B：和维生素C都较高。 榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。 榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“”。 病后及妇女可用之来补养虚寒性身体。 ≮适用量≯每天不超过100克。 综上所述，榴莲是女性小产后(流产后)不错的补充营养的水果。但榴莲好吃，可不要贪多哦。 二、流产后吃什么水果好? 1、 人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、的作用。 2、 橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。 、 中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 4、 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。 5、红枣 红枣中含维生素c最多，还含有大量的糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。