炒红薯叶的做法有哪些呢

炒红薯叶的做法有哪些呢？

文章导读 红薯是饥荒年代最好的饱肚食物，而现代生活水平大力提高使得人们享有越来越多的美味食材，但红薯却没有被人遗忘，相反，人们还利用红薯制作了各种更加美味的烹饪，让红薯在餐桌上大放异彩。例如，红薯叶子也是可以食用的，而且营养价值高，下面就来看看炒红薯叶的做法有哪些呢？

做法一：

食材用料：红薯叶500克；蒜适量；姜适量；花椒适量；干辣椒适量； 鸡精适量直言希望爱女尽快披嫁衣。不讳言想在2009年结婚生子的她还在博客上大赞男友：他很好；油适量； 盐适量；

1、选择嫩点的红薯叶洗净晾干水。

2、调料准备，蒜切片，姜切片，干辣椒切节，花椒。

3、锅里烧油五成热对于这些破坏社会秩序的行为，放姜，蒜，花椒，干辣椒慢火炒香。

4、在倒入红薯叶，加盐大火翻炒。

5、炒制红薯叶完全断生，在放上鸡精适量翻炒均匀即可。

6、最后出锅装盘。

小贴士：炒这道菜一定要开大火炒，如果里面太干了，可以在炒的时候倒一点开水，这样的菜颜色好看，盐不能放多了，口感就不好了，

做法二：

主料：红薯叶尖1把；辅料：蒜2瓣；干辣椒2个；花椒1小把；油盐适量；

1、准备好原材料；

2、热锅凉油， 放入蒜和红辣椒末进去，翻炒出香味；

3、放入红薯叶尖翻炒；

4、红薯叶尖微微变色后加入盐调味，翻炒均匀即可盛入盘中。

5、端上桌了。

小贴士

1、炝炒蒜和辣椒等调味料时可以开小点火，因为辣椒很容易糊；

2、炒红薯叶尖一定要大火爆炒，微微变色后就可以加入盐调味，翻炒均匀后即可盛盘，切记不要炒的时间过长，不仅营养流失，而且卖相也不好。以上就是简单又好吃的炒红薯叶做法教程，简单几个步骤，还是很容易学会的。希望上面的教程对大家有所帮助。