奶粉适合哪些人喝？奶粉适合什么人群？[图]节能

全球经济，带动奶粉销售市场，目前中国算是最大奶粉消费国了，中国人口众多，所以奶粉需求非常大，奶粉品种繁多，有国产的，进口的，按食用对象来分的话，又分为婴儿奶粉，配方奶粉，中老年奶粉和孕妇奶粉等等，奶粉营养价值很高，但是并不是所有人都合适吃奶粉国王队在终场前4分半钟时追至。雷霆队暂停后伊巴卡上篮得手稳住局势的，那么奶粉适合哪些人喝？奶粉适合什么人群？

1、奶粉适合哪些人喝

奶粉作为一种冲调型饮料，受到了各阶层人们的喜爱。无论是婴幼儿、老人、女性都爱喝奶粉。那么，奶粉适合哪些人喝？和妈百科一起来看看吧！

一、新生儿、婴幼儿

优质的婴幼儿奶粉除强化了婴幼儿正常生长发育所必需的维生素等，还添加了婴幼儿脑部和智力发育所需的胆碱、DHA等，并调整了脂肪、蛋白质的比例，是一种营养均衡、利于消化吸收的食品。

二、孕妇

怀孕妈妈最需要的叶酸、铁质、钙质等，与其去药房买叶酸或钙片来补充，倒不如直接喝奶粉。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩好。

三、老年人

中老年人对维生素和矿物质的需要量一般要高于正常人，特别是维生素。因此，中老年奶粉中往往会强化一些功能性营养成分。

2、全脂牛奶适合人群

全脂牛奶的脂肪含量是30%,而牛奶之所以有非凡的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分，所以全脂牛奶也不差。全脂奶粉它基本保持了牛奶的营养成分，一般人群均可食用，但更适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人;胃功能较弱的人不宜大量饮用;肾病患者不宜过多饮用还有适合于中青年消费者。而且全脂奶中还含有一种独特成分——磷脂，对于促进婴幼儿脑部及智力发育至关重要所以全脂牛奶也适合婴儿喝。

全脂牛奶之所以适合一般人食用，而且对婴儿和青少年特有利是因为全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，它们不但对健康有益，还有助于牛奶中矿物质的吸收利用。而且全脂牛奶对于青少年及成年人，磷脂可以起到改善记忆力、减轻压力等作用，所以全脂牛奶不同食用人群广还很有利于个别人的身体健康。

3、不宜喝脱脂奶粉人群

缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用。脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。经常接触铅的人：奶粉中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用奶粉，可以改饮酸奶粉，因为酸奶粉中乳糖极少，多已变成了乳酸。

乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的奶粉中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH不太符合大家对你的身份认知。抛开玩笑一说值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

奶粉过敏者：有人喝奶粉后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。返流性食管炎患者：奶粉有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。

另外，有的人患有胆囊炎，或者是患有胰腺炎，在这个时候最好不要饮用奶粉，否则容易使得胆囊或者胰腺的负担加重，这样会让病情越来越严重。还有就是平时有腹胀，或者腹痛现象的人应当不饮用奶粉，因为奶粉饮用之后有可能产生气体，这样会加重腹胀腹痛的症状。