响螺响螺的做法所需要准备的食材和调味料吧

“响螺 响螺的做法所需要准备的食材和调味料：花旗参 响螺肉 瘦肉 红枣 枸杞 姜。 响螺的做法： 1.将所有食材和调味料都准备好，待用 2.将花旗参清洗干净，红枣洗干净后去核后待用 3.香螺肉洗干净后放入烧开的水中浸泡一会 4.猪瘦肉洗干净后放入沸水中焯一会后

”

2010年7月10日 响螺

响螺的做法所需要准备的食材和调味料：花旗参 响螺肉 瘦肉 红枣 枸杞 姜。

响螺的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.将花旗参清洗干净，红枣洗干净后去核后待用

3.香螺肉洗干净后放入烧开的水中浸泡一会

4.猪瘦肉洗干净后放入沸水中焯一会后捞出，然后切成块状待用

5.水倒入锅里，烧开之后放入所有的食材，大火煮开后转成中小火

6.慢慢炖煮40分钟左右，然后捞出，香螺和花旗参，切成片状

7.重新倒入锅中再继续炖煮40分钟，然后放入盐熄火就可以吃了。

响螺的做法贴心提示：

1.花旗参其实就是西洋参，具有非常多的养生保健功效，可以滋阴补气，还可以生津清热去火，可以降低血糖，提高免疫力和抵抗力，还可以缓解疲劳，有很好的造血功效。

2.响螺肉具有明目保护视力的功效，并且可以美容滋养，并且可以小事开胃，和西洋参一起煲汤，能够保护脾胃健康，还可以促进睡眠。