苦瓜牛蹄筋有着延缓衰老的效果永恒

很多舆论都认为事业如日中天的黑木会被赤西拖下水 摘要：苦瓜牛蹄筋有着延缓衰老的效果，相信很多朋友都想了解它的做法吧，下面就为大家介绍一下苦瓜牛蹄筋的做法。干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，刚买来的发制好的蹄筋应反复清洗几遍。牛蹄筋较粗壮也应切条，便于烹制入味。苦瓜飞水后易变色，应入水冲凉。 蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有之功效。

食材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调料：盐2克，葱片4克，姜片 克，蒜片 克，料酒8克，水淀粉5克，色拉油 0克。 原料采买：牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用。原料易得，任何菜市场、超市均有。 1.苦瓜切条飞水，蹄筋入沸水中飞水待用。 2.锅入油爆香葱、姜、蒜投入1，烹料酒，调料等调味，勾芡即可。 烹饪心得：干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，刚买来的发制好的蹄筋应反复清洗几遍。牛蹄筋较粗壮也应切条，便于烹制入味。苦瓜飞水后易变色，应入水冲凉。

清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻虐，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。