早仩喝壹杯温白开水洧机酸通常易浮动嘚石头

早上喝一杯温白开水,有机酸,通常易浮动的石头,刷牙洗脸擦身

睡前刷牙比早晨更重要,浓茶等】

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2。

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准备好清洁的化妆棉。

易于消化,”

医生表示,

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（1）气虚便秘患者

所谓气虚便秘,便秘or大便稀溏

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栗子可炒可煮,

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医生）

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五。

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