调查睡眠超小时或引发中风危险增加永恒

倒计时100天：“激励一代人”伦敦奥运会口号发布 调查：睡眠超8小时或引发中风 危险增加46%

睡眠太少或太多都有可能引发中风？这可不是危言耸听，据国外一项调查发现，平均每天睡眠超过8小时的人，中风危险增加46%；而平均每天睡眠少于6小时的人，中风危险增加18%。据外媒报道，近日，英国一项调查发现，每天睡眠超过8小时，并不见得有益健康，反而可能引发中风。

据报道，英国剑桥大学对1万名成年人进行长达10年追踪调查，了解他们睡眠习惯，在这期间，其中346人中风。

调查显示，睡眠太多或太少都不好。平均每天睡眠超过8小时的人，中风危险增加46%，平均每天睡眠少于6小时的人，中风危险增加18%。

报道说，成年人每天平均睡眠6到9小时，已经获得充分休息。然而这项研究报告没有说明，是否睡眠过多引发心血管疾病，导致中风。：加拿大发现中风新疗法 可减低死亡率