鸡肉松如何做给婴儿吃节能

鸡肉松如何做给婴儿吃？

文章导读 通常情况下，宝宝到了六个月的时候就可以开始吃辅食了，在刚开始的时候，妈妈们要尽量给宝宝们吃流食，因为流食通常容易消化，要让宝宝的肠胃有一个缓慢的适应过程，然后就可以给宝宝吃肉了，比如可以把肌肉松做成辅食给宝宝吃，能够提供丰富的营养，下面是制作鸡肉松给宝宝吃的几种方法。

婴儿鸡肉松的做法详解：

其实婴儿鸡肉松做法是很简单的，只要学会这一种做法，那么如果以后想给宝宝做牛肉松、猪肉松都是同一个道理。ok，废话也少说，下面就来详细看看做法步骤吧。

材料：鸡胸脯肉2块，大葱3段，洋葱半个，生姜3片，大蒜2瓣

做法：

1、先把鸡胸肉洗干净，放入炖锅中，洋葱切块加入锅中，然后加蒜瓣、姜片和葱段，之后倒入清水淹没鸡肉。

2、将鸡肉炖烂熟，然后捞出沥水，并撕成小丝，注意要顺着鸡肉生长方向撕。

3、之后将撕成细丝的鸡肉放到平底锅中，用小火炒干，要不停的搅拌防止粘锅。注意一定要炒的比较干才会香醇，而且也不容易坏，保质期更长。

4、炒好之后就可把鸡丝放入干磨杯中打碎，第一遍会比较粗，可再倒入进去打一遍，效果就比较好了，很细，此时就已经做好了。

但前者只有五年历史而后者还不到两年根据以上婴儿鸡肉松的做法，最后的结果是用750克鸡肉，得到了53克的鸡肉松。这里要提醒大家的是，做好的肉松一般以不沾盆为好，这说明水分非常干燥，如果挂盆的话说明水分含量较大，因此重量就会重许多，但是保质期会比较短。所以说并不是说肉松越重越多越好哦。

做婴儿鸡肉松的注意事项：

大家都知道现在食品安全问题真的比较让人操心，说要是大人倒是不在乎这些，反正影响也不大，但是宝宝不行，他们再处于生长发育很重要的阶段，在食品安全上一定要多加注意，如果因为饮食让宝宝的健康受到影响，那爸妈可就后悔莫及了。因此，如果要给宝宝吃鸡肉松的话，建议最好是自己做。

自己做鸡肉松有一个最大的优点就是知道成分，而且知道宝宝这个阶段不宜吃太多的调味品，就可以少放些这些东西。自制走到大街上鸡肉松也不会加各种添加剂，虽然保质期比较短，但可以少做一些，吃完了再做就是，非常的方便，安全也可以得到保障，何乐而不为呢。

有的家长认为，肉松也是肉做的，那吃了肉松就可以不吃肉了吧。其实不然，肉松和肉还是要分开，肉松可以加到饭里面给宝宝吃，提高食欲，但是要吃肉的话还是要另外做哦，不要混为一谈了。ok，以上就是关于婴儿鸡肉松的做法，妈妈们可以参考一下哦。