【全麦素包的做法】

文章导读我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做全麦素包，真的是非常享受。

1.和面，将面团搅拌均匀，多揉搓，让面团光滑，然后室温发酵。

2.准备馅料，将配料材料剁碎，放入一个小盆里让用户真正满意。

.加入 中的调料，搅拌均匀。

4.发酵好的面团放到案板上排气。

5.分成约14个剂子，每个大约27克。

6.手掌摁扁，多摁几下，就不用擀皮了。

7.包入馅料，一个手摁住馅料，另一只手捏褶子。

8.收口，一个小包子就做好了。

9.做好的包子垫上油纸，放入蒸锅二次发酵大约20分，开始蒸，先大火，上漆之后，转中火，大约7分，关火，然后焖 分，就好了哦！

现在你可以相信了吧活动十：赢时空守卫获装备，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下全麦素包