对于广大的女性朋友来说.容易

摘要：对于广大的女性朋友来说，最痛苦的事情莫过于衰老了。一旦衰老，肌肤就会变得没有光泽，也容易产生皱纹，那么怎么样才能抵抗皱纹的产生呢？中医药膳来帮忙，下面我们一起来看看吧。 俗话说， 岁月是把杀猪刀刀刀催人老 ，随着时间的推移，皱纹逐渐的爬上了我们的脸庞，皱纹如同女人的天敌，为了拥有无暇的肌肤，我们也试过了很多的抗皱化妆品，效果也不是很理想。对于的消除，中医药膳也有很好的除皱功效，下面就为大家介绍除皱药膳。

●灵芝鹌鹑蛋汤

材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

做法：

许多产品非常适合络销售。近年来 1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

功效：具有补血益精、悦色减皱功效。

●杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡 0分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

做法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

吃法：冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

●容颜不老方

材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐 0克，甘草150克。

做法：上述物共捣为末，和匀备用。

吃法：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

延伸：利用家常食材做出去皱面膜

红糖面膜

材料：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

功效：红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用。

蛋清蜂蜜面膜

材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

如何才能消除皱纹呢?中医药膳有很多的除皱方案，以上为大家介绍了多款除皱药膳，爱美的女性不妨来试试吧。

萃取芦荟，海藻等草本精粹，配合海洋深层水，补充肌肤水份，提供充足营养成分，嫩白保湿，有效改善肌肤黯哑，干纹，粗糙，缺乏弹性等问题，重塑水嫩，亮白，晶莹剔透的美丽面容，如同饮了八杯水般的自然水润，明亮动人。