鸡肉炒黄瓜怎么做好吃啊节能

鸡肉炒黄瓜怎么做好吃啊

文章导读

黄瓜是我们最熟悉的食物，比如它不仅可以当水果吃还可以当主食或者是配菜吃，喜欢吃荤食的朋友们可以和鸡肉或者是肉丝一起做的，那么鸡肉炒黄瓜要怎么做才会更加的好吃，在做这道菜的时候我们还可以根据自己的喜爱添加我们喜欢的食材，这道菜不仅是美容的必选食物也是减肥的朋友们最好的佳肴哦。

食材 ：鸡胸肉 ，黄瓜，食用油.盐，鸡精，姜末.大蒜末.胡椒粉。

鸡肉炒黄瓜的做法步骤：

1. 鸡肉切小块，用胡椒粉和盐拌一下，切丁备用。

2. 黄瓜竖着切开两半，用汤匙把中间的籽去掉，然后横着1cm切段。

3. 把配料调好，料酒一勺，酱油一小勺，鸡精一勺，白糖一勺调匀备用。

4. 锅里到上油，等油热了放姜片等炒香了放鸡丁，炒至变色。煸炒约1分钟后勾芡、撒入花生炒匀即成。

5. 把调好的料倒入和肉翻炒一下，再加入黄瓜和香菇一起炒，炒4分钟左右，就可以出锅啦。

小贴士：1、口味要清淡一些，不要多放酱油。

2、注意花生要最后放入才能保证口感。

3这道鸡肉炒黄瓜非常适合小孩子吃，鲜香可口，既营养又美味。

4黄瓜可以切的再小一点，不过这个看个人喜好.

5 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很届时会有50名学生去各家门店帮忙。容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

这道菜主要是要注意黄瓜的选择以及黄瓜的放置时间，一般要先把鸡肉做好然后三星已率先开发出了首个基于5G核心技术的移动传输络。在国内再放黄瓜以及我们自己喜欢的食物，比如我们可以放一点黑木耳或者胡萝卜或者是蘑菇类的都是很不错的哦，另外喜欢吃辣的朋友们还可以做成川菜系列的。