看指甲知健康是谣言还是真相容易

看指甲知健康，是谣言还是真相？

月牙,越多越好？

错误！

月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中的自然现象。指甲是由甲母质这个制造基地不停地制造新的角蛋白细胞，并保持不停地生长从而形成甲板。

因为甲母质的生长速度是中间快两边慢，而角蛋白细胞变透明的时间却是一样的。因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界，即我们所谓的月牙。

月牙并非越多越好，这种说法是没有科学依据的，有的人天生甲母质的位置靠上，更容易看到月牙，有些人却偏下，不容易看到月牙。

所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，放心吧，你们一样能活得非常健康。

值得注意的是，如果你的月牙在短时间内全部消失或者突然全部长出来了，这很有可能是你的甲状腺出了问题，需要及时到医院进行检查。

指甲，可以预测人体疾病？

基本正确！

我们确实可以从指甲的颜色，外观来判断身体是否存在一些隐藏的疾病：

1.顶针甲

所谓的顶针甲，就是在指甲上有许多坑坑洼洼的小麻点。出现了这种现象的指甲往往是银屑病的早期信号，这是一种非常顽固的疾病，对于患者的身心都是巨大的摧残。目前尚无完全根治的方法。

2.竖纹甲

日常生活中，指甲很难保持完全的光滑平整，所以有些细小、透明的竖纹也属于正常现象。伴随着年龄的增长，指甲的锁水能力会逐步减弱，进而出现通道竖纹，就像脸上的皱纹一样。但如果年纪轻轻，指甲就出现明显竖纹，甚至形成脊型，可能是长期神经衰弱，机体衰老的象征。这时就要及时调整自己的生活状态，严重者需及时就医。

3.横纹甲

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

指甲横纹多且细者：多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

4.指甲上出现白色斑点

指甲上出现白色斑点原因有肠胃不适、贫血、营养不良等，白色斑点往往都与疾病有关，所以建议去医院检查一下。确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。

5.指甲薄脆

指甲板比较薄脆大多是指甲营养不良引起的，需要补充蛋白质，可以多吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物。

6.灰指甲

说到灰指甲，所有人都知道他会传染，但是灰指甲不仅仅只是会传染这么简单。得了灰指甲的人可能患有糖尿病，因为糖尿病患者的抵抗力较差，而且指端末梢循环能力也比较弱，易患脚气，患者很喜欢去抓痒，从而引发继发性感染，所以糖尿病患者得灰指甲的发病率要比普通人高三倍左右。

7.黄指甲

指甲变黄、变厚，且生长缓慢，而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，这是一种名为黄甲综合征的指甲改变。这种情况可能预示着呼吸系统疾病，或者是淋巴水肿的相关症状。

8.黑斑甲

当指甲出现一条垂直的黑线，并延伸至指甲的两端，而且这条黑线不断地变宽、变黑，你很有可能患上恶性黑素瘤。中国的恶性黑素瘤有60%-70%都发生在肢端，也就是手指，脚指上。在指甲与皮肤的交界的地方有一层薄膜叫做甲小皮，如果这层皮也变黑了，就要格外小心了，请及时到医院进行检查！

9.指甲按压后颜色恢复较慢

现在跟一起做个试验，伸出你的两只手，用一只手的手指按压另一只手的指甲（按压持续2秒左右），然后松开，看看指甲的颜色能马上恢复吗？

如果能马上恢复原来的颜色，则表明血液循环系统正常，恢复的慢则可能是气血亏虚，血液循环不通畅。

10.青紫指甲

1,082,377 青紫指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。