吃黑木耳预防吧

回转窑设备2022年02月25日

吃黑木耳预防PM2.5说法不靠谱

稿源：人民：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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微博

吃黑木耳、猪血旺可预防PM2.5

有资料显示，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。

微博上认证为“广东省中医学会药膳委员会委员”佘自强的博主发微博称，人的生理结构决定了其对PM2.5没有任何过滤能力；进入人体的 PM2.5颗粒约有50%会沉积在肺中，导致肺组织部分硬化，是一种强致癌物，对人体健康危害极大。他介绍了几种预防PM2.5的攻略：戴口罩、洗肺，吃凉拌黑木耳、猪血旺等。

该微博引来众多友围观。@“苏小喵V”：想起这两天北方PM2.5爆表的残酷事实，不由得肺疼，看来以后得多吃黑木耳了。

@“疯子付”：看到这个攻略，不知猪血和黑木耳是否真的有助于润肺呢？

观点

这种说法不太科学