上次做榨菜鲜肉月饼牛

上次做榨菜鲜肉月饼，特意多合了一些馅儿，又买了些馄饨皮，做月饼剩下的馅就手包了些小馄饨，放冰箱里速冻起来，这样早上就可以吃到鲜肉小馄饨了。

我不喜欢自己做馄饨皮，因为总是擀得不如外面卖的薄，所以每次都是买现成的。但现成的馄饨皮为了防沾，总是会撒很多生粉，这样在包馅的时候就很难捏合，没关系，只要先在皮上抹一点水就可以轻松搞定了。

肉馅可以用瘦肉，也可以用三肥七瘦的肉，看你喜欢了。

今天好凉呀，刚好吃一碗热乎乎的馄饨来暖一暖。

美好的心情从早餐开始。

榨菜鲜肉小馄饨

材料：

肉馅：猪瘦肉350克，榨菜一袋（70克），小葱3根，盐适量，料酒半匙，水3－5汤匙，生抽1匙，糖少许，蛋清1个，芝麻油一匙，花生油2匙。

碗底料：虾皮、生抽、芝麻油、盐、小葱碎、香葱碎。

市售馄饨皮适量。

榨菜鲜肉小馄饨的做法

1.榨菜用水冲一下，沥尽水，切碎；小葱切葱花；

2.猪肉剁碎成肉糜，加料酒拌匀腌制一会儿，少量多次加水，边加边搅拌均匀，打入蛋清拌匀；

3.调入盐、糖、生抽、芝麻油和花生油拌匀，最后放葱花和榨菜碎，拌匀；

不要在不同的络站点使用同一信息和密码。 4.取馄饨皮一张，放入适量肉馅，如图包制，在每次面皮捏合前先在皮上抹一点水，依次全部包好；

5.取一碗，里面放虾皮、生抽、香油、盐、葱花、香菜末备用；

6.烧水，水沸后放入包好的馄饨，大火烧滚后点一点水，再次煮沸至馄饨浮起，捞到放好底料的碗里，把生菜放到煮馄饨的汤里略烫一下也放入碗中，再添适量煮馄饨的汤，拌匀即可。

菜谱提示

1.榨菜本身已有咸味，放盐要适量，以免过咸；

2.市售的馄饨皮不容易包合，所以在需要捏合的地方先抹一点水，便很容易捏合了；

3.汤底料可以按自己喜欢随意搭配，大多都会配一点紫菜，我家里的刚好用完了，就只放了虾皮，虾皮要事先用水冲洗一下。

小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力，还可抗癌

关键词:榨菜馄饨食谱馄饨

小麦面粉营养

小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：（1）等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；（2）专用粉：专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的