骨折后竟然不能补钙到底是为什么节能

这两年孩子们玩的车类的玩具越来越多，象小自行车、平衡车、小汽车等，尤其象平衡车，速度很快，一旦过了限速期以后，孩子们也大多认为自己技术已经相当娴熟，速度就会越来越快，又很少戴护具，造成摔伤、骨折的也不在少数。骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？

再有老人们，现在人们的骨质疏松现象也比比皆是，这种现象导致最直接的后果就是骨折的人数激增，尤其是髋骨骨折，很容易让老人从此告别自由的生活，卧病在床，给自己和家人带来经济和精神上的双重压力，有将近四分之一的老人会因为摔伤离世，剩下的也有一半在一年以后出现更多的并发症，所以一定要预防这种情况的发生。骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？

但真要遇上这种骨折了，怎么办呢？很多人的第一反应是骨头是最需要钙的地方，必须得大量被钙，好吃的得天天陪着，不然怎么能让骨折愈合呢？实际上这样错了！

在骨折的的时候，首先就会形成局部的血肿，引发疼痛。在受伤8小时后，体内的吞噬细胞才开始形成肉芽和纤维组织，使骨折得到初步修复。这个时候，折断的骨质会释放出骨内的钙质，同时，受伤者因为活动受限，会出现废用性脱钙，使体内血钙增高，这个时候如果大量补钙，会使骨内无机物质过高，而胶原蛋白等有机质不足，简单地说，就是形成骨的物质比例不对，营养物质失衡，反而会延缓骨的愈合。

还有一个问题，如果这个时候大量被钙，会使血钙过高，造成人体内甲状旁腺分泌的甲状旁腺素受到抑制，当骨折愈合需要钙质的时候，过低的甲状旁腺素会使血钙降低，骨折断端没有钙质的补充，从而影响骨折的愈合。

所以，在饮食上，骨折前期（四周）以清淡为主，目的是消肿散淤，这个时候可别吃太油腻肥厚的东西，以容易消化的谷类、蔬菜、蛋类、豆制品等为主，有的妈妈一看孩子骨折了就会大鱼大肉的开始上了，往往适得其反，给孩子形成巨大的肠胃负担，他的活动又减少了很多，所以就会出现消化不良，积食，让孩子更加不舒服，延缓疾病的恢复。骨折后竟然不能补钙？到底是为什么？

到了第五周，肿痛基本消了，这时候可以适当地给病人高营养的食物，增加维生素A、D和钙等。到第六到八周，淤肿已经消失，骨痂已经形成，可以适当的进补，解除饮食上的禁忌，甚至看情况增加一些钙的补剂。关于钙补剂，推荐使用提纯的产品，吸收率高一些，粉剂的吸收率相对来说低一些，成年人甚至可以少喝一点药酒，来活血舒筋

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