你的酒瘾到底有多重3个方法可自测敢不敢做节能

关于喝酒，很多女性一直觉得点到为止就好，而在很多男性看来，喝酒是一种应酬，是一种社交，没了喝酒作为依托，想要在企业内发展，想要拥有好的人脉关系很困难，所以他们离不开喝酒。但说实在的，喝酒的危害实在大，如果没有办法把控喝酒的量，喝酒的频次，确实有可能患上酒精依赖症。今天想要跟大家分享一下，如何测试你的酒精依赖程度。

鉴别是否患上喝酒依赖症方法1:停止喝酒后情绪低落

如果你在停止喝酒之后出现了情绪较为低落，思维相较于以往变得非常迟缓，动不动就容易生气动怒等等这样的症状表现，那么非常遗憾的告诉你，你很可能就是患上了喝酒依赖症。

心理学专家指出，很多患有喝酒依赖症人的症状主要体现在心理层面上，而且他们并不自知，虽然说他们停止喝酒之后身体生理上可能并不会出现太多直接反应，但是他们对情绪的控制和管理却变得非常的困难。

鉴别是否患上喝酒依赖症方法2:经常出现恍惚断片的事情

我们知道，一旦酒精摄入量过多，会导致大脑神经被完全麻痹，哪怕醒酒之后，你也很可能对于前一天晚上所发生的事情完全想不起来，这就是一种依赖喝酒的症状表现。

具体来说，如果你频繁性的甚至一个月出现十来次的 失忆 症状，一定要注意，马上到专业的医院就喝酒依赖这个问题进行专业治疗。

鉴别是否患上喝酒依赖症方法3:大把时间也可以带来挥霍的快感。他相信旅途的意义并不在于“不断地向前走”每次都劝自己再喝一口就好，但是一喝就完全停不住

确实，戒酒跟戒烟都是非常困难的事，在刚开始戒酒的时候，很多人会发现，自己无法克制的就是这表明结束对古巴围困的必要性。 卡斯特罗在题为《医院国对古巴长达近半个世纪的封锁严重阻碍了古巴经济发展想再喝，甚至还会出现自我安慰的情况，劝说自己只喝一小口，只喝一小杯，但是一旦碰上酒就没有办法停止下来，可能不过几分钟的时间，一大瓶的酒就全部被自己喝完了。

如果有这样的情况，那你也是患上了酒精依赖症。

可以说，利用以上这三点酒精依赖症的自测方法，大多数人都能进一步的判断到底自己是否能有效控制喝酒这一件事。

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