为什么会出现骨盆后倾容易

从11月1日开始 为什么会出现骨盆后倾

身体歪斜的出现让很多求美者感受到了痛苦，肩部不平、仪态难看会让求美者的仪态不好看，而造成这样的原因主要是盆骨后倾。那么，为什么会出现骨盆后倾?

一、骨盆后倾是什么？

骨盆后倾时，耻骨的上端会向后，而耻骨的下端会向前。腰椎前凸角度变小，胸椎上端接近腰椎的位置也会比较直，肩胛骨突出，侧面看起来是一个含胸驼背、挺髋臀下垂的站立姿态，看起来很没有精神。

二、为什么会出现骨盆后倾?

造成骨盆后倾的原因是多种后天因素的结果，大部分是生活习惯问题，比如久坐、不良的坐姿（尤其是葛优躺）、运动方式不恰当、训练过度、运动不足、坐在过软的沙发上看电视等。