韭菜鸡蛋馅放什么调料好吃节能

韭菜鸡蛋馅放什么调料好吃？

文章导读

韭菜鸡蛋馅的饺子算是非常经典的素馅饺子啦，鲜嫩清香且补肾助阳等食疗功效。每个在外漂泊的人。除了怀念家乡的山水，那么最怀念的可能就是母亲包的韭菜鸡蛋馅饺子了。简简单单的材料却能制作出家里的味道。那么韭菜鸡蛋馅都应该放什么调料吃起来才好吃呢？

韭菜鸡蛋饺子馅常见的调料有：白糖、酱油、生抽、盐、味精、鸡精、五香、十三香、花椒等等。

下面列举几种不同口味的做法：

口味一：

原料：韭菜250克，鸡蛋4只。

食用油：香油、荤油或色拉油等其它可直接吃的食用油少许。

调味料：家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块。

做法：处理好的韭菜放入馅料盆里，先加入食用油和韭菜拌匀，再加入鸡蛋碎和调味料拌匀后即成馅料。

口味二：

原料：韭菜250克，鸡蛋4只。

食用油：香油1汤匙。

调味料：鸡精1茶匙，蚝油1茶匙，姜粉1茶匙。

做法：同上。

口味三：

原料：韭菜370克，鸡蛋5只。

食用油：香油适量。

调味料：生抽、酱油稿源：中国青年、五香粉、鸡精各适量。

做法：同上。

操作要点：

1、洗韭菜的时候不要用力揉搓，把韭菜揉伤了会影响口感和味道的。另外，因为韭菜本身就容易出水，所以洗净后一定要晒干生水再切碎，不要把过多的水分带到馅料里。

2、炒好的鸡蛋必须放凉以后才能与韭菜混合。

3、切好的韭菜必须先用食用油拌匀，才能放入其它的食材一起拌。先让韭菜的表面裹上一层油膜，这样才能锁住韭菜中的水分，让韭菜不太那么容易出水。

4、韭菜鸡蛋饺子馅最简单的调味方法是只加盐，简简单单，吃的就是那个韭菜鲜！

5、五香粉也可以换成十三香或花椒面。

6、拌好的馅料不要马上加盐，什么时候包什么时候放盐，拌好就包，包好以后就尽快的下锅煮，这样才能最大限度的保证韭菜少出水。

7、以上几种韭菜鸡蛋饺子馅包成饺子后，开水下锅煮开一滚就可以出锅了，这样煮的韭菜稍断生，鲜美度刚刚好。本来韭菜生的就能吃，所以千万别煮时间长。

8、食用油可以用香油、色拉油或荤油，香油的香味比较浓郁，而荤油拌出的素馅不太容易散开，容易包而且味道特别的鲜美，用色拉油只能起来锁住韭菜水分的作用，效果最差。

9、韭菜馅里加点姜末或小苏打，吃完饺子胃不会泛酸。

补充说明：

很多人为了防止韭菜出水，会把韭菜切碎后加盐腌制10分钟，杀出汁水后再用纱布包起来挤干，这种做法会损失韭菜中的很多营养成分，不建议采用。