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花生米是很多朋友的最爱，关于花生米的吃法是比较多的，有些朋友比较推崇生吃花生米，据说养胃的效果挺不错的。但是对于孕妇朋友来说，一定很想知道孕妇生吃花生米好吗这个问题，这样才能知道自己能不能继续生吃花生米。那么刚刚怀孕的孕妇生吃花生米好吗?下面就一起来看看吧!

刚刚怀孕的孕妇生吃花生米好吗?可以吃。花生特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。而孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。

此外，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合征。不过孕妇不宜过量食用，以免发生肥胖。对花生有急性或慢性过敏的准妈妈应远离花生。