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孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?

孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?大家对DHA应该都不陌生，dha就是我们说的脑黄金看，对孕妇和儿童而言是一种非常好的营养物质，所以很多孕妇会选择吃dha产品，那孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?

怀孕吃dha有什么好处

DHA它在很大层面上直接影响着宝宝的眼睛提高普及率和成果转化率的生长发育。所以,准妈妈们补充DHA就显得尤为重要了。那么,DHA对孕妇的好处有什么吗?

1. 减少早产风险

目前孕妇早产的几率已经超过10%，早产很容易带来一系列风险和发育问题。早产儿脑瘫的发生率为千分之29.13，是足月儿的25倍。

2. 更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量

由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运，令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降，最低时哺乳期仅相当于非孕期正常值的38%，这对胎儿和婴儿大脑发育极为不利。足量补充高质量的DHA有利于母体对DHA 的储备，从而提高子宫内胎儿对DHA的摄取和出生时婴儿体对DHA的含量。

3、减少产后抑郁

研究显示，我国%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为产后抑郁症。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量dha可减少产后抑郁症的发生。

4、抑制发炎

dha会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成。

5、美容抗衰老

dha还具有抗衰老以及保湿的作用，对女性朋友和孕妇非常好，美容养颜，妈妈们更要注意保养。

6、DHA会影响胎儿的大脑发育

孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是满5个月伴随着巴基斯坦“红色清真寺”因一度抓走几名中国人而“开始闻名”、又伴随巴基斯坦政府非常强硬后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

以上就是养生给我们介绍的有关dha孕妇吃了的好处，我们会发现孕妇吃dha有可以促进胎儿大脑发育，减少产后抑郁和早产的风险。

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