胸部是我们女性外在美的一个象征源泉

胸部是我们女性外在美的一个象征，如果我们没有非常好看或者非常大的胸部，就会很难吸引到男性，所以现在社会很多女性都把丰胸和减肥这两件事情作为人生大事来对待，那么除了去做丰胸手术之外，丰胸的饮食有哪些呢。

丰胸的饮食

1、豆制品

丰胸一定少不了豆制品，喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误。

2、青木瓜

青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰胸了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

3、葛根

这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品。

以企业为依托4、酒酿制品

酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

5、丰胸食疗汤

丰胸食疗汤是通过食补的形式促进胸部二次发育的最为安全的方法。目前人们日常生活中使用较多的有木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶等。丰胸食疗汤的食用时间很重要，在正确的时间服用可有事半功倍的效果。一般选在月经后3天服用效果最佳。 此外，配合淋浴头按摩，精油按摩效果更为明显。

6.酸奶丰胸

丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

以上就是今天为大家带来的关于丰胸的饮食介绍，其实相比较去一些医院，我们通过食疗的方法来解决这件事情无疑是最好的，因为饮食没有副作用，不像动手术那样会对人体造成一定的伤害，只要大家平时多多食用上面的食物，一定可以达到丰胸的目的。