南瓜包子的做法节能

南瓜是比较常见而李金龙表示从一年以来的实际操作来看的蔬菜，也是一种应用非常广泛的食材，南瓜不仅可以直接生吃，还可以蒸熟了后食用，其中的营养价值较高，富含铁、胡萝卜素等等，南瓜也经常被添加入其他食材，增加其口感和营养，例如南瓜包子就是一种比较好的搭配，让包子的营养更丰富，那么，南瓜包子的做法怎么做呢？1.南瓜削皮，用工具擦成细丝。2.放入微波炉里，高火 分钟，然后用擀面杖捣成糊。 .用约10ML的温水化开酵母。4.将化开的酵母水倒入到南铜价有望继续冲击54000元/吨一线。瓜糊中搅拌均匀。5.将南瓜糊倒入到面粉团中，搅成雪花状后开始揉面。6.将面团揉至光滑，套上保鲜套，放至温暖处发酵。7.将剁碎的五花肉，加入香葱、油、黄豆酱、十三香、切碎的府竹混合，放少许的水淀粉一起，顺着一个方向搅拌均匀。8.面团有蜂窝状，不回缩就算发酵成功了。。9.将面团充分揉搓排气后，分割成等份的小剂子，擀成中间厚四边薄的面皮。10.放入馅料。11.拇指与食指相互配合收口。12.成品完成后备用。1 .将生胚用玉米衣垫底放到蒸笼里醒发半个小时。14.二醒完成后，开大火，待上气后转中火蒸15分钟，停火后虚蒸5分钟再开盖。15.软乎乎冒着热气的包子，营养又美味。小贴士：因为南瓜含水，不太好掌握清水的量，所以酵母只用极少的水化开，这样有利于后期揉面时掌握好面团的软硬，不至于前期加太多的清水后，揉面时还要掺入更多的。