产后不喂奶多久会回奶节能

产后不喂奶多久会回奶

每个孕妇在生产完之后由于身体体质原因，所产出来的奶水量也是不一样的。但是对宝宝来说，他们一天喝奶的量只有那么一点，有一些孕妇产出来的奶水就过多，这时候宝宝不喝的话挤出来又太过于浪费就需要回奶。而孕妇在断奶的时候也需要吸纳教师、学生及校友代表参加回奶，那么如果一个孕妇多久不喂奶的话会回奶呢?

顺产后不喂奶怎么回奶

自然回奶：一般哺乳时间有10个月到1年的正常断奶的顺产妈妈，基本都可以自然回奶。断奶过程中逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，直到奶水没有即可。

忌食下奶食物：顺产妈妈吃下奶的食物乳汁会分泌更多，所以断奶了就不要再吃下奶的食物，和下奶的汤水了，不然不仅无法顺利回奶，反而称小力(化名)被她轻轻一拉奶水会越来越多。

减少对乳房的刺激：比如宝宝的吸吮这样的行为对乳房的刺激会促使顺产妈妈分泌更多激素来促进乳汁的分泌，所以一定要减少对乳房的刺激，以免影响回奶。

生麦芽熬水：生麦芽有退乳消胀的作用，顺产妈妈在决定不喂奶之后，可以准备些生麦芽熬水喝来回奶。

维生素B6：维生素B6也有回奶的效果，但是最好在医生指导下服用，以免过度服用对身体产生不必要的副作用。

回奶食物：麦芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等回奶的食物可以使不喂奶的顺产妈妈回奶的过程更加容易轻松。

回奶药物：如果不喂奶的顺产妈妈们因为工作等原因需要更加快速有效的回奶，可以在医生的指导下服用回奶药物回奶。

中医回奶：不喂奶的顺产妈妈们还可以寻求中医方法回奶。一般以散瘀行滞，退乳消胀为主，在中医医生的指导下，采用服用中药或者针灸等方式回奶。

顺产后不喂奶多久能回奶

1.顺产后不喂奶的妈妈一般需要书天到一个月左右的时间才能完全回奶。

2.在使用药物的情况下基本上三天左右就可以回奶了。

回奶期间注意事项

1.顺产后不喂奶的妈妈要避免使用激素类药物以及回奶针，可能会引起乳房萎缩和乳腺分泌问题。

2.如果顺产不喂奶的妈妈出现胀奶难受的情况，可以适量挤出乳汁，否则可能引起乳腺炎等疾病;但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，影响回奶。