蒸馒头的做法节能

文章导读 疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于蒸馒头的介绍，以后我们自己做饭。

1.121把酵母粉倒入面粉中

2.212酵母溶入约1/ 的温水中，搅拌均匀

.1将剩余的温水倒入面粉中

4.2用筷子搅匀

5.1用手揉面，揉至面团表现光滑

6.2用筷子搅成棉絮状

7.面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，放在温暖处发酵至2倍大，时间长短随环境温度高低不等

8.发好的面团内部是均匀的蜂窝状

9.案板上撒少许薄面，将发好的面团反复揉，揉到面团表面光滑，切开面团，如果切面有气孔，需继续揉

10.揉至面团的切面光洁无气孔

11.将面团整形成长柱形

12.将面棒切成等量的剂

1 .用手来回搓揉，整形成圆圆的馒头状

14.馒头生坯底部沾些面粉，放在盖帘上，每个之间留出距离，生坯表面盖上潮湿的屉布，继续发酵，使生坯再次涨大，发酵约20－ 0分钟，轻轻按压表面可感觉有弹性即可

15.蒸锅内铺上潮湿的屉布，将馒头生坯放入，留出距离，锅盖盖好，如果锅盖不严，最好用布将锅盖边缘包起来，防止漏蒸汽

16.大火烧开蒸锅内的水后，转中火蒸25分钟。关火后，放置 －5分钟再打开盖子

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知蒸馒头全部做法的你，可以真两人上诉正改变自己了。