幸福快乐原来喝这一种牛奶易长高竟然和加工牛奶大不依依不舍

如今家长都会买牛奶给孩子喝，希望孩有利于今后的出口。子能通过喝牛奶长高，那么你知道喝什么牛奶容易长高吗？鲜奶好还是加工过的牛奶好呢？什么牛奶好呢？喝牛奶的注意事项又有哪些呢？今天我们就来了解一下。

牛奶之间的营养价值也是不一样的，比如鲜奶和加工过的牛奶营养价值就是不一样的，那么究竟喝什么牛奶好呢？

鲜奶好还是加工过的牛奶好

现在市面上有很多的果鲜奶类的产品，这些“由于进囗的大幅攀升都属于加工牛奶，不能当做牛奶补充宝宝身体营养，除了酸奶。酸奶与鲜奶里面虽然含有的营养成分相同，但酸奶更容易被人体吸收。酸奶中的乳酸菌能促使肠道有益细胞的增长，减少有害细菌的数量，让肠道内的细菌群可以达到平衡状态。增强自身消化功能与食欲。

脱脂奶与全脂奶哪种更好

全脂奶、半脱脂奶、全脱脂奶的脂肪含量分别为 0%,15%与0.5%.所以很多不想要脂肪的人都会选择脱脂奶。牛奶中含有丰富的微量元素与维生素，这些元素都藏在牛奶脂肪中。剔除牛奶脂肪就等于剔除牛奶中的各种元素，这对孩子的生长发育是很不利的。全脂奶可以帮助家长控制宝宝脂肪摄入。全脂奶可以帮我们预防癌症，主要是因为全脂奶中有CLA.