韭菜炒什么好吃家常菜节能

韭菜是一种比较常见的蔬菜，其营养价值还是比较高的。在日常生活中，人们经常会使用韭菜来制作各种各样的食物。而炒韭菜，就是韭菜一种比较美味又常见的吃法。当然，在炒韭菜的时候，还可以加入鸡蛋、香干或者是豆芽等食材。下面，就为大家介绍一下炒韭菜的三种做法！一、韭菜炒鸡蛋材料：韭菜250克、鸡蛋 个、油盐适量、1.首先要把韭菜择去老叶，投洗干净，控干水分，韭菜和鸡蛋本身的味道就很鲜美了，所以不需要添加过多的调料，只用油盐就可以了2.韭菜洗净后，先把韭菜梗的底部切去，因为韭菜的底部沾上了泥土，很难洗干净，把韭菜切成寸段，把韭菜梗和韭菜叶分开放，这一步很重要，这是一个炒韭菜的小窍门 .把鸡蛋磕入碗内，用筷子将鸡蛋打散，抽打均匀4.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，待蛋液稍凝固，再翻炒成鸡蛋块，鸡蛋块的大小按自己的喜好炒好，鸡蛋要炒的嫩一些，不要炒老了，把鸡蛋块盛出待用5.锅内再添加少许油烧热，下入韭菜梗翻炒，炒制颜色稍变深，这是炒韭菜的小窍门，先炒韭菜梗，后放韭菜叶再炒，这样，炒出的韭菜，叶和梗都同时炒熟了，就不会出现韭菜梗炒熟了，韭菜叶就炒过火了。6.下入韭菜叶和炒好的鸡蛋块，再加入盐，大火快速翻炒还有义务管好自己辖区的林木均匀，关火，盛出装盘即可。要大火快炒，盐后放，这样韭菜就不会炒出水了。二、香干炒韭菜将香干切成条，韭菜洗净切成段，把香干焯水后捞出备用，红辣椒和姜洗净切丝，锅内放适量油，放入花椒炸香后捞出不要，放入姜丝，红辣椒丝，香干，五香粉一起煸尽管国家有关部门通过数据举证炒。加入生抽、盐翻炒均匀，放入韭菜一起翻炒，最后放入鸡精调味即可。三、豆芽炒韭菜将黄豆芽洗净控干水分，韭菜洗净切段，猪肉切丝，用淀粉、生抽拌匀；锅内放适量油，放入猪肉丝翻炒，变色后放入黄豆芽翻炒，再放入韭菜翻炒，放入盐、胡椒粉、鸡精调味翻炒均匀即可。