【山药果汁牛奶的做法】节能

文章导读 每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液做个来客登记”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做山药果汁牛奶这道菜吧。

1.准备材料：山药250g，木瓜四分之一个，苹果半个，蜂蜜少许，鲜奶适量。

2.主料洗净去皮并放入搅拌机内。善于吸收他人的长处和智慧；还要多动脑经

.加入蜂蜜搅拌成泥状原汁。

4.最后加入鲜奶拌匀即可饮用。

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握山药果汁牛奶的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。