对于女人来说.力量

摘要：对于女人来说，她们对于自己的容颜都十分的注重，也会通过各种各样的方式进行面部的保养，当然一些护肤品、化妆品自然必不可少，也时常会去美容院做护理，除此之外还有一些简单方便但是却行之有效的方法，那就是通过对面部一些部位的摩擦来养容颜，做法简单，也不需要浪费时间和金钱，爱美的你也照着做做吧。 推前额

方法：①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推 0次。②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起，整个动作操作 0次。

作用：可除去前额及眼角鱼尾纹。

捏眉弓

方法：用双手拇指与食指分捏住侧眉弓处皮肤，由内向外轻轻捏拿 0次。

作用：可防止上眼睑下垂。

提眼睑

方法：①双跟上视，以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动，然后，再慢慢推回原位，重复10次。②两眼闭起，继用力睁开一眼上视后，闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次，计作10次。

作用：有助收紧下眼睑肌肉，防止 眼袋 的形成。

.收双颊

方法：撅嘴，向左用力努起并鼓气.右颊肌肉绷紧，继以单掌上下推擦 0次，然后换方向如法操作。

作用：可防止两侧面颊肌肉松弛。

高飞绝不含糊。 撙颜面

方法：两掌相互擦热，紧贴两侧颜面部上下擦动，以整个面部微微发热为度。

作用：可使颜面部皮肤细滑光泽，擦时若先敷以质优，则效果倍增。

擦颈项

方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动 0次。

作用：可促进供血，以利容颜。

抬下颏

方法：撅嘴，下颏尽力向上抬起，做接吻状，使前颈部肌肉绷紧，然后以掌上下擦动 0次。

作用：可减少颈部皱纹，使颈光洁如玉。

1、珍贵的多种植物精华可穿透肌肤屏障，滋润舒缓肌肤；2、释放强力“支撑”能量，增强肌肤紧致度，减少细纹、松弛现象产生； 、改善干涩、暗哑肤质，同时隔离日间粉尘及其他刺激伤害。