网络疯传虫草营养价值相当于蘑菇节能

络疯传虫草营养价值相当于蘑菇

冬虫夏草是虫草的一种，主产于青藏高原上，又简称虫草。但虫草不完全等同于冬虫夏草。近期络上有关天价虫草营养价值相当于蘑菇的报道引起不少人的关注。原达芙妮首席战略官梁旭晖将接任他出席波司登行政总裁一职。据悉辽宁中医药大学附属医院中药师曲雷鸣认为，虫草虽然可归为真菌类，但营养功效却是其他菌类无法比拟的。

冬虫夏草对于肾阳虚、肺气虚的人群尤其适合。慢性疲劳综合征患者食用冬避免身份危机虫夏草可起到补益作用。另外，经临床证实，冬虫夏草对对抗肿瘤，增强造血机能都可起到积极的作用。

那么，虫草如何吃才能达到最佳效果呢?曲雷鸣说，很多中药都采取入汤的食用方法，但是虫草却不适合。因为经过高温炖煮，虫草的功效就会大打折扣。最好就是采用入散剂的方法。可将虫草磨制成粉，然后装入胶囊，每日食用一粒即可。不过，对于有外感疾病(比如感冒、发烧)表症未解的病人是不适合食用虫草的。

另外，虫草的保存尤为重要。最好将虫草放置于玻璃杯内，然后放入干燥剂，通常来说，500克的虫草要放上200克左右的干燥剂，然后密闭放置冰箱冷藏，隔半年左右拿出在阳光下暴晒一小时。不过即便虫草保存得再好，也尽量不要超过两年。

健康小贴士：

冬虫夏草是我国著名的珍贵中药，中医药文献认为冬虫夏草味甘性温，有秘精益气、保肺补肾、止血化痰的功效。近代医学临床研究表明，冬虫夏草能治疗劳咳痰血、盗汗、阳痿、遗精、黄胆病、肺结核及老年衰弱、慢性咳喘等症，有强壮兼收敛镇静的效果。