让你越吃越瘦的家常菜越吃越想吃

让你越吃越瘦的家常菜，越吃越想吃

家常菜也可以做得很精致，每天一道不同的家常菜。今天就和六和义一起看看这些做法简单的家常菜，让你越吃越瘦，不信你试试！

辣椒炒肉

做法：

1、尖椒切圈，五花肉切片；姜、大蒜切好

2、热锅下油，放入姜和大蒜爆香

3、放入肉片煸炒，炒至肥脂呈透明色，边缘微微焦黄

4、倒入生抽、老抽和料酒，翻炒

5、放入青椒翻炒，加入盐和鸡精调味即可

辣炒什锦藕丁

做法：

1会微微露出肌肤让你看起来更性感也更元气。也让腿部看起来轻盈。2.卷袖管卷裤脚卷卷卷先看教材！一卷两卷三四卷~ 五卷六卷七八卷。。。。等一下.青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁

2.热锅下油，倒入豆腐丁用大火煸炒，至豆腐丁表面成微黄色

3.倒入莲藕丁翻炒几下

4.调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀

5.倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒至熟即可

蚝油生菜

做法：

1.生菜洗干净沥干水备用，大蒜切末

2.用玉米淀粉和清水兑成水淀粉，烧一锅开水，放适量的盐

3.放入生菜，将生菜焯水后迅速捞出沥干水，焯好的生菜摆入盘中待用

4.热锅下油，放入蒜末爆香，加入蚝油、白糖和水淀粉，烧开后淋在生菜上即可

小炒牛肉

做法：

1.牛肉切片放料酒，椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟。

2.青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米。

3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出。

4.锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒。

5.倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡粉，葱段炒匀即可。

本文相关词条概念解析：

家常菜

家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础；家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。冬季是进补的好季节不必杀小怪，但有一点要注意的是，一些看起来很简单的菜肴，只要用的时候适当，也能起到意想不到的良好效果。